Im Training

  1.  Komme sauber und nur gesund zum Training
  2.  Verhalte dich anderen gegenüber stets freundlich und respektvoll
  3.  Wir trainieren miteinander und nicht gegeneinander. Versuche also   deinen Trainingspartner nicht zu verletzen
  4. Bekämpfe Deinen Trainingspartner nicht mit Knoblauch. In der Regel trainieren bei uns keine Vampire.
  5.  Sei immer hilfsbereit und kritisiere nur dich selbst!
  6.  Hilf den Neuen sich im Team zu integrieren
  7.  Versuche stets pünktlich zu sein

Ausserhalb des Trainings

  1. Aufmerksamkeit
    Sei immer aufmerksam!
  2. Distanz
    Halte immer eine sichere Distanz ein!
  3. Gefühl
    Dein Bauchgefühl ist immer richtig! Handle dementsprechend!
  4. Provokation
    Lass dich nicht provozieren!
  5. Konfrontation
    Gehe stets jeder Konfrontation aus dem Weg!
  6. Kontrolle
    Behalte stets die Kontrolle über Dich, auch wenn Du übelst beleidigt wirst!
  7. Gewalt
    Suche immer den gewaltfreien Weg!
  8. Einschätzung
    Unterschätze niemals Deinen Gegenüber!
  9. Vorausschauen
    Vermeide schon im Vorfeld unerwünschte Begegnungen auf der Straße!
  10. Sicherheit
    Benutze immer eine sichere Route!


Wir trainieren für keine Weltmeisterschaft! Das Training soll Spaß machen. Das hat immer Priorität!